雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理！在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜！幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己～

只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理，只要用心就能把生活每分每秒活出精彩！分享我的生活、食物和喜悅給你們！從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�

2017/5/26/fri/dinner/附食譜 #雀兒的減脂期飽足便當 St. Malo ...

2017-05-26 14:28:49 有 13 人說讚

2017/5/20/sat/breakfast/有食譜 🍌假期熱帶星空蛋白質果昔✨ Che...

2017-05-20 16:51:37 有 14 人說讚

2017/5/18/thu/lunch/有 #食譜 #雀兒的減脂期飽足便當營養豐富蛋白質...

2017-05-18 16:06:11 有 18 人說讚

2017/5/17/wed/雀兒廚房教室/有#食譜 ✔健身者也可以放心吃甜點 💪 ✔ㄧ片僅244...

2017-05-17 19:20:36 有 45 人說讚

✨雀兒的週末廚房教室👉如何10分鐘打出紫色愛心果昔💗 今天雀兒要跟大家分享用台灣超本土的芭樂做...

2017-05-13 15:10:56 有 16 人說讚

2017/5/7/sun/breakfast 雀兒的週日早晨清新蔬果昔🌞 Chelsea's...

2017-05-07 12:00:00 有 18 人說讚

2017/5/6/sat/breakfast/附食譜 😊 美白抗老亮澤肌膚的雀兒的星期六美...

2017-05-06 14:46:34 有 25 人說讚

2017/5/2/tue/lunch/附#食譜重量1kg!! 高纖高蛋白質🔥 🍱異國風味...

2017-05-02 17:59:52 有 15 人說讚

2017/4/26/wed/lunch/有 #食譜 ! 1KG健康飽足便當~富含優質油脂Ome...

2017-04-26 18:27:48 有 13 人說讚

2017/4/24/mon/lunch/有 #食譜唷! 重量1KG！超高飽足感、低油、低熱量...

2017-04-25 16:14:14 有 14 人說讚